Warsztaty

Warsztat Przemiany, wyjazdowy 13-16/10 2022r:

Zatrzymaj się w trudnym czasie – zadbaj o to, co  dla Ciebie teraz ważne!

Z warsztatu tego najbardziej skorzystają osoby, które potrzebują:

  • Zatrzymać się, stworzyć czaso-przestrzeń na usłyszenie tego, czego najbardziej aktualnie potrzebują, aby dobrze funkcjonować w czasach kolejnych kryzysów
  • Wybrać obszar oczekiwanej zmiany w swoim życiu, zgodnie z największą energią, która potrzebuje się teraz się zrealizować przez Twoje działania
  • Przebić szklany sufit niemocy i uwolnić MOC do potrzebnej przemiany
  • Nauczyć się technik zatrzymywania nieefektywnych wzorców działania oraz uruchamiania pożądanych
  • Pooddychać, pomedytować, wzmocnić się wewnętrznie, usłyszeć ciało, uspokoić myśli

Żyjemy w zabieganym świecie pełnym zadań, wyzwań, sprawdzianów. Do tego dochodzą fale kolejnych, nowych kryzysów. Aktualny czas odbudowywania się z pandemicznego stresu w dobie kryzysu za wschodnią granicą prowokuje różne przewartościowania. Stajemy wobec ważnych dla nas pytań i dylematów. Wciąż mamy (jeszcze) tyle do zrobienia, osiągnięcia… Ale też jesteśmy zmęczeni nieefektywną bieganiną. Jakby wypaleni. Bez energii. Nie wiemy, co będzie dalej…

Zadajemy sobie pytania gdzie tak zasadniczo biegniemy i co chcemy tam znaleźć. Czujemy, że chcemy czegoś jeszcze lub czegoś diametralnie inaczej niż dotąd. Czegoś na głębokim poziomie realizacji naszej życiowej misji. Nasze dusze budzą się do świadomego, uważnego, celowego życia.

Może przeszliśmy lub przechodzimy ważny kryzys. Potrzebujemy wreszcie coś zmienić. Zrealizować na jeszcze głębszym poziomie to, po co przyszliśmy na ten świat. Na co nie mieliśmy czasu albo odwagi. Co się w nas budzi.

Jeśli dopadają Cię podobne pytania, ale nie możesz ruszyć z miejsca, utknęłaś/eś, lub któryś raz zabierasz się za to i nie osiągasz tego, czego pragniesz w dowolnym obszarze życia – to jest spotkanie  dla Ciebie. Powstrzymuje Cię szklany sufit. przebijmy go wspólnie z innymi uczestnikami.

Na warsztacie poprowadzę Cię do zdefiniowania, który obszar Twojego życia potrzebuje teraz uwagi, przemiany i realizacji tak, aby skatalizował łańcuchowy cykl innych zmian i znacząco poprawił ogólną jakość Twojego życia.

Warsztat trwa 3 dni – piątek, sobotę i niedzielę do 14.00. Przyjazd w czwartek do 19.00.

Program warsztatu:

Czwartek, 13 październik 2022

  • 16.00 – 19.00 przyjazd, zameldowanie
  • 19.00 – kolacja
  • 20:00 – 21.00 – Otwarcie warsztatu: powitanie, poznanie się, program, pytania, sprawy organizacyjne oraz medytacja intencjonalna na warsztat

Piątek, 14 październik

  • 7:00-7:45 – aktywacja poranna (nieobowiązkowo) – joga, oddech, ćwiczenia pobudzające energię
  • 8:00-8:45 – śniadanie
  • 9.00 – 13.00 – warsztat:
    • Kotwica „bezpieczne miejsce” i medytacja otwartego umysłu, serca, intuicji
    • Po co tutaj jestem?
    • Medytacja 3 poziomów: myśli, emocje, ciało
    • Ludzki los w tradycjach wschodu i zachodniej psychologii. Wprowadzenie pojęciowe i fundament koncepcyjny.
  • 13.00-14.00 – lunch
  • 14.00-15.00 Czas wolny
  • 15.00-18.00 warsztat:
    • Teoria Wyboru – wstęp do przywracania własnej mocy.
    • Wybór w neuronaukach. Bądź w kreacji a nie reakcji.
    • Kreowanie życia z centrum mocy i naszego powołania, potencjału.
    • Świadomość: Twój Wewnętrzny Lider. Jaźń.
    • Medytacja: spotkanie z Wewnętrznym Liderem. Połącz się. Podłącz się.

    18.30 – obiadokolacja
    20.30 – dla chętnych: medytacje wieczorne 30 min

Sobota, 15 październik

7:00-7:45 aktywacja poranna (nieobowiązkowo) – joga, oddech, ćwiczenia pobudzające energię

8:00-8:45 śniadanie

9.00 – 13.00 warsztat:

  • Medytacja 3 poziomów: myśli, emocje, ciało. Intencje na dzień.
  • Wzmacnianie kreacji i wewnętrznego Lidera/ Mędrca.
  • „koło życia” – wybierz obszar do zmiany, zgodnie w najsilniejszą energią
  • Braki i głody vs. czego pragnie nasza dusza? Gdzie jest największa dźwignia Twojej transformacji?

13.00-14.30 – lunch i przerwa

14.30-18.15 – warsztat

  • Przebij swój szklany sufit – identyfikacja swych ograniczających programów – praca własna z notatnikiem
  • Sabotażyści i Sprzymierzeńcy – mapa własna w obszarze intencji
  • Kim potrzebuję się stać, aby zrealizować swoją intencję: nowa/y Ty, i Twoja nowa historia
  • Nauki Joe Dispenzy: relacja z polem kwantowym nieskończonych możliwości

18.30 – obiadokolacja
20.30 – dla chętnych: medytacje wieczorne 30 min

Niedziela 16 październik

7:00-7:45 aktywacja poranna (nieobowiązkowo) – joga, oddech, ćwiczenia pobudzające energię

8:00-8:45 śniadanie

  • 9.00 – 13.00 warsztat:
    • Medytacja 3 poziomów: myśli, emocje, ciało. Intencje na dzień.
    • Jak oduczyć się bycia „starym” sobą: wyzwalacze (trigger’y), ich zatrzymywanie,
    • Praktyki 2 minutowej uważności i łączenia się z Wewnętrznym Liderem/Mędrcem
    • Przewodnik na czas po warsztacie.
    • Ankieta/ feedback po warsztacie
  • 13.00 – lunch i  wyjazd

Uwaga: BONUS 1: 

W ramach ceny uczestnicy otrzymują wsparcie do 8 tygodni do warsztatach w postaci zespołowej 1h sesji ZOOM raz na 2 tygodnie (4 dodatkowe sesje), w których utrwalamy praktyki, adresujemy to co  nie wychodzi, odpowiadamy na pytania.

Dlaczego?

Neuronauki podają wyraźnie, że zmiana nawyków (działania, myślenia, odczuwania) trwa od 21 dni do 7 tygodni. Dostajecie wsparcie na ten czas – bo wszyscy z nas wiedzą, co dzieje się po zakończeniu wszystkich szkoleń – prawda? U mnie jest inaczej!

 

Uwaga: BONUS 2: 

2 sesje coachingowe w cenie mojej 1 sesji, jeśli potrzebujesz konsultacji po warsztatach. Umówmy się na miejscu lub po!

 

Uwaga: BONUS 3: 

Nagrania medytacji prowadzonych i wizualizacji które robimy na warsztacie do pracy własnej!

Pełna wartość bonusów: 900 zł – dla Ciebie promocyjnie, w ramach udziału w warsztacie!

Organizacja

  1. Co przywieść: matę do jogi lub karimatę, fajną poduchę, notatnik + pisadło; otwartą głowę i serce.
  2. Ubranie: wygodne, naturalne, umożliwiające swobodny ruch
  3. Sposoby pracy na zajęciach:
    • elementy „wykładowe”
    • wiele doświadczeń praktycznych, medytacji, prowadzone podróże do siebie samego
    • praca samodzielna, w parach i z notatnikiem
    • pytania do materiału/ doświadczeń – dyskusje na forum
  4. Wspólne posiłki: dania jarskie, stół szwedzki
  5. Sala do zajęć: osobne pomieszczenie 80 metrów

===============================

Cennik i zasady odwołania lub przeniesienia:

 

Cena regularna warsztatu – 1190 zł za warsztat oraz 690zł za pobyt z wyżywieniem

Early birds do 30 sierpnia 2022 – 890zł + 690zł, decyduje data wpłaty zaliczki lub kod promocyjny, z opisem polu przelewu „warsztat przemiany_imię i nazwisko_KOD PROMOCYJNY”, na konto:

 

CC – Aleksandra Dzięciołowska-Piątek
41 1090 1362 0000 0001 4502 5696

Proszę o wpłaty zaliczki w wysokości 600 zł do 2 dni po zgłoszeniu. Reszta gotówką na warsztacie.

Zaliczka bezzwrotna, jednak w sytuacji losowej – do wykorzystania przy innych moich warsztatach lub programach on-line.

Miejsce:

Przepięknie położony w Beskidzie Żywieckim Dom Przebudzeń, niezwykle klimatyczny obiekt organizujący warsztaty rozwoju osobistego, zajęcia jogi itp.:

43-353 Porąbka
ul. Brzeziny 16A

Pokoje od 2 do 4 osób. Zabierz znajomą osobę.

Do zobaczenia – zapraszam!


REKOMENDACJE PO WARSZTATACH KWIECIEŃ 2022:

Uczestniczyłam w kwietniowych warsztatach u Oli, na których wiele działo się, transformowało, transgresowało w innym wymiarze…  Aleksandra emanuje pewnością siebie a poprzez patrzenie na nią umysł się uspakaja. Dzięki jej akceptacji, empatycznej postawie czułam się zaopiekowania, zrozumiana, zaakceptowana w mej chwilowej „kropie”.
Blask jej Duszy oświetlał inne błądzące w „mroczkach, powikłaniach ego” części naszej grupy, inspirował mnie do podjęcia działania, do 1szego kroku!!!
Proponowane ćwiczenia, pomysły, mini-eklektyczne wykłady, medytacje – wszystkie były bardzo okay (…); Ola ma dar naturalnego przekazywania całkiem trudnej, nowej wiedzy i fajnie się na nią patrzy, słucha…”

Monika, Psycholog, Arte Terapeuta

*  *  *

Pragnę wyrazić wysokie uznanie i satysfakcję z uczestnictwa w warsztatach z Aleksandrą „Alex” Piątek.

Warsztaty pozwoliły mi skupić się na sobie, swoich celach i ograniczeniach. Dały mi o wiele więcej niż sądziłam: często myślę „pamiętaj o odwadze”, a te „przekonania” siedzące w głowie i podpowiadające, że ciągle robię coś źle, powoli zdają się mówić coraz ciszej. To był dobrze spędzony czas: Warsztaty dały mi mnóstwo dobrej energii i satysfakcji.

Jeśli chodzi o samą Aleksandrę – charyzmatyczna prowadząca. Polecam! Stwarza warunki do pracy nas swoimi przekonaniami i możliwościami. Inspirujące zajęcia. Dziś czuję wewnętrzną moc i jeszcze większą chęć do działania.

Aneta, psychodietetyk

*  *  *

Komentowanie jest wyłączone.